Angst fühlt sich nicht gut an. Sie fühlt sich furchtbar an. Wir wollen dieses Gefühl nicht und bei einer Panikattacke haben Menschen die pure Todesangst. Das Empfinden ist für jeden einzelnen Menschen extrem schlimm, es gibt hierbei keine differenzierende „Messlatte“.
So Chris Gust zu ihren neuen Buch, dem Panikler ABC, einem Ratgeber, der ganz praktisch helfen soll, mit solchen Situationen besser zurechtzukommen.
Das Buch wird 2021 im Antheum Verlag erscheinen.
Wer sich gleich Rat holen möchte, kann das hier tun:
Sachbuch, 304 Seiten
mit zahlreichen Abbildungen
Print: 22,00 € | ISBN: 978-3-95949-317-8
E-Book: 9,99 € | ISBN: 978-3-95949-387-1